Viele Menschen fühlen sich durch die derzeitige Gesamtsituation erschöpft. Deswegen ist es Zeit für einen Energie-Booster! Die 60/40 Theorie der amerikanischen Eliteeinheit Navy SEALS besagt, dass wir in Zeiten äußerster Erschöpfung erst 40 % unserer Energiereserven verbraucht haben. Autor Lars Amend verrät in dieser Folge, wie wir unsere restlichen Energiereserven aktivieren.

Du erfährst in dieser Folge: 💡 warum es manchmal ein guter Weg ist, einfach zu sagen „Ich habe keinen Bock mehr“ 💡 welche drei Fragen dir helfen, dein Leben zu navigieren 💡 wie du in deine positive Energie zurückfinden kannst

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